איכות השינה תלויה במידה רבה בבחירה נכונה של שמיכה, משום שהחומר חייב לספק נוחות, ויסות תרמי ובטיחות. יש מספר עצום של אפשרויות שונות הזמינות בשוק המודרני. כדי למנוע בלבול בעת רכישת השמיכה המושלמת, עליכם להגדיר את קריטריוני הבחירה שלכם.
תוֹכֶן
למה חשוב לבחור שמיכה
במהלך היום, טמפרטורת הגוף של אדם משתנה מעט. זה בולט במיוחד בלילה. בערב הטמפרטורה מגיעה לשיאה, ו עד 2-3 לפנות בוקר הוא יורד לרמה המינימלית שלו. זו הסיבה שאנחנו מתחילים להרגיש קור בשנתנו אם אנחנו לא מכסים את עצמנו בשמיכה או בוחרים בשמיכה דקה מדי.
בנוסף, השמיכה מבצעת ביצועים פונקציה מרגיעה. מדענים גילו שמשקל השמיכה על גופו של אדם מגרה את ייצורו של סרוטונין - הורמון הרוגע, ו מלטונין - הורמון שינה.
זו בדיוק הסיבה שדגמים עם משקולות הופכים פופולריים יותר ויותר, אבל גם שמיכות רגילות עושות עבודה נהדרת במשימה הזו.
מידות השמיכה
כשאתם הולכים לקנות שמיכה, כדאי שתהיה לכם תמונה ברורה לגבי הגודל שאתם צריכים. לעתים קרובות הקונה רוכש אופציה שאינה מתאימה לכיסוי השמיכה או קטנה מדי למיטה. לכן, הדבר הראשון שצריך לעשות לפני רכישת שמיכה הוא להחליט על המידות שלה.
יש טבלת מידות סטנדרטית לשמיכות, לפיה תופרים כיסויי שמיכה.:
מִטָה זוּגִית (1.75 מטר על 2.05 מטר). מיועד למיטות ברוחב 1.7 מטר - 1.90 מטר.
מיטה וחצי (1.45 מטר על 2.05 מטר). מתאים למיטה ברוחב 1.4 מטר - 1.6 מטר.
תקן אירו (2 מטר על 2.20 מטר). אופטימלי לרוחב מיטה של 1.9 – 2.2 מטר.
מקסי יורו (2.20 מטר על 2.40 מטר). הוא נבחר עבור מיטות ברוחב של 2.4 מטר.
מידת ילדים (1.10 מטר על 1.40 מטר).
צפיפות השמיכה
צפיפות היא כמות חומר המילוי למטר מרובע של המוצר. ככל שערך המדד גבוה יותר, כך השמיכה צפופה יותר, ולכן חמה יותר. הבחירה תלויה בשאלה האם הוא נרכש לקיץ או לחורף, בחימום בבית, בהעדפות אישיות: יש אנשים שישנים שנת ישרים בחום, בעוד שאחרים זקוקים לקרירות לשינה בריאה.
יצרנים מסווגים שמיכות לפי צפיפות.:
בהתבסס על חלוקה זו, ניתן להבין כי מוצרים קלים מתאימים לעונת הקיץ או לחדרים עם חימום חזק בחורף, כמו גם לאנשים שתמיד חמים להם. שמיכות לכל העונה או אוניברסליות שימושיות בכל עת של השנה: בקיץ הן לא מחניקות, ובקור הן חמות. אפשרויות החורף הן העבות ביותר וישמרו עליכם חמים גם במזג אוויר קפוא בחדר שינה מחומם בצורה גרועה.
סוגי חומרי מילוי
ניתן לחלק את חומרי מילוי השמיכות ל שתי קבוצות גדולות: מלאכותי וטבעי.
חומרי מילוי טבעיים
חומרי מילוי טבעיים חמים יותר, אך עלולים לגרום לאלרגיות. החומרים הפופולריים ביותר בקטגוריה זו הם הבאים.
מוֹך
בדרך כלל משתמשים בפלומה של ברווז או אווז, שמעורבבת עם נוצות מלאכותיות כדי להפחית את עלות המוצר. שמיכות פוך הן חסרות משקל ושומרות על חום היטב, תוך שהן מאפשרות לאוויר לעבור דרכן מבלי לספוג לחות. החסרונות של מודלים כאלה כוללים את מחירם הגבוה, כמו גם תחזוקה מסובכת למדי. יש לאוורר את השמיכה באופן קבוע, ולא מומלץ לכבס אותה בעצמך, תוך מתן עדיפות לניקוי יבש. בנוסף, קרדית האבק אוהבת מוך, וזה מסוכן לסובלים מאלרגיות.
צֶמֶר
לרוב, יצרנים משתמשים בצמר כבשים או גמלים. הגרסה היקרה ביותר של שמיכה זו עשויה מקשמיר המבוסס על צמר של עזי הרים. מוצרי קשמיר רכים, קלים ועמידים במיוחד. שמיכות צמר יוצרות מיקרו אקלים אידיאלי וגם בעלות תכונות אנטיבקטריאליות. החסרונות של מוצרים כאלה הם: ריח כבד למדי, ספציפי, וגם האפשרות להופעת עש.
בָּמבּוּק
לשמיכות אלו כמעט ואין חסרונות, אך יש להן יתרונות רבים: הן קלות משקל, היפואלרגניות, נושמות ומספקות ויסות תרמי, ואינן דורשות טיפול מיוחד. מספיק לשטוף אותם מעת לעת במצב עדין, ולאחר מכן לייבש אותם היטב. חשוב לזכור ששמיכות במבוק אינן חמות כמו שמיכות צמר ונוצות, וגם קיים סיכון גבוה להיתקל בזיוף. בעת רכישת מוצר, עליכם לבחור בקפידה את היצרן, תוך מתן עדיפות לחברות ידועות, אחרת תוכלו לקנות שמיכה ממולאת בפוליאסטר במקום בחומר טבעי.
פִּשׁתָן
אנשים רבים לא אוהבים את חומר המילוי הזה בגלל נוקשותו, אך יש לו תכונות היגרואלרגניות ואנטיבקטריאליות.
מֶשִׁי
בצורתו הטהורה הוא כמעט ולא בשימוש ובדרך כלל מעורבב עם במבוק או פוליאסטר. שמיכות כאלה מאופיינות בקלילות ובנשימה, הן מתאימות ביותר למוביל החום של העונה. חסרונות: עלות גבוהה וקושי בניקוי (לא ניתן לכבס שמיכות משי במכונת כביסה).
כּוּתנָה
שמיכות כותנה הן קלות וחמות, אך למרבה הצער יש להן יכולת גבוהה לספוג מים. בגלל זה, הם הופכים כבדים ולחים.
חומרי מילוי מלאכותיים
שמיכות עם מילוי סינתטי תופסות עמדות מובילות במכירות.
זה מוסבר על ידי המאפיינים הבאים:
- מחיר נוח;
- משקל קל;
- קלות הטיפול;
- עמידות בפני שחיקה;
- עמידות לחות;
- היפואלרגני.
לתפירה משתמשים בשמיכות הולופייבר, ריפוד סינתטי, סיבי אקולוגיים, פוליאסטר, פוך ברבור מלאכותי.
שמיכה משוקללת
מחקר חדש הראה ששמיכות משוקללות עוזרות להפחית את רמות הלחץ ולהתמודד עם נדודי שינה. רופאים ממליצים להשתמש במוצרים כאלה לילדים עם מחלות של מערכת העצבים, כמו גם עם הפרעות בספקטרום האוטיסטי. שמיכות אלו יכולות לשקול מ-2 עד 14 ק"ג. חומרים טבעיים, כגון כוסמת או אפונה, או כדורי פלסטיק משמשים כמילוי.
כיסוי שמיכה
החומר שממנו עשוי הכיסוי חשוב לא פחות ממילוי השמיכה.
כיסויים מחולקים לשלוש קטגוריות:
מְלָאכוּתִי (מיקרופייבר, פוליאסטר).
טִבעִי (סאטן, פרקל, ליוסל, משי, פשתן).
מְשׁוּלָב.
ככל שהרכב הכיסוי טבעי יותר, כך המוצר יהיה יקר יותר. האפשרות הטובה ביותר, אך גם היקרה ביותר, היא שמיכה בכיסויי כותנה. חומר זה סופג לחות, מאפשר לאוויר לעבור דרכו ואינו מתחשמל. כיסויים מלאכותיים מפחיתים את עלות השמיכה בכשליש, אך יש להם חסרונות רבים. כאשר באים במגע עם כיסוי שמיכה, חומרים סינתטיים הופכים לחשמלים מאוד; בנוסף, הם אינם מאפשרים לאוויר לעבור היטב ועמידים פחות מכותנה.
אפשרות מצוינת היא כיסויים משולבים, הנמצאים בפלח המחירים האמצעי ובעלי איכויות משופרות (בהשוואה לחומרים מלאכותיים).
טכנולוגיית תפירה
בהתאם לסוג התפירה, השמיכות יכולות להיות מרופדות בקסטה או בתפירה מרופד. שמיכת קסטה תפורים מבלוקים נפרדים, הממולאים במילוי (בדרך כלל למטה) ומחוברים זה לזה. עם טכנולוגיה זו, קיים סיכון שהמילוי יגבש.
שמיכות מרופדות הם בד מונוליטי, תפור לאורכו ולרוחבו. המילוי מחולק באופן שווה בפנים ואינו מתעוות גם לאחר שימוש ממושך.
איך לבחור שמיכה לילד
כל המוצרים הקשורים לבריאות ילדים כפופים לדרישות מוגברות. שמיכה לילד צריכה להיות היגראולרגני, קל משקל, חם, קל לטיפול, נושם.
רופאי ילדים אינם ממליצים לכסות תינוקות, בטענה שכל פריט נוסף בעריסה עלול לעורר תסמונת מוות פתאומי של תינוקות. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מאשרת את השימוש ב- שמיכות לילדים מעל גיל שנה, ולפני גיל זה, הוא ממליץ על תיקים מיוחדים.
קוֹרוֹת חַיִים
לכן, בבחירת שמיכה, חשוב לשים לב לפרמטרים הבאים:
- עונתיות (קל משקל, אוניברסלי, חורף):
- מידות;
- מִלוּי. גורם זה חשוב במיוחד אם אתם נוטים לתגובות אלרגיות;
- מִקרֶה. זה צריך להיות היפואלרגני ונעים למגע;
- סוג תפירה: קסטה או מרופד. אין לשקול אפשרויות ללא קושחה.
שאלות ותשובות
שמיכה שוקלת צריכה לשקול 10-15 אחוז ממשקלו של אדם. שטח הכיסוי לא צריך לעלות על מידות המיטה.
כאשר משתמשים בו נכון, הוא בטוח, אך ידוע על מקרה של תינוק בן שבעה חודשים שמת מתחת לשמיכה שהייתה כבדה מדי.
קשמיר מדורג במקום הראשון, משי במקום השני, ופשתן במקום השלישי.
אם הטמפרטורה בדירה נשארת יציבה לאורך כל השנה, אז שמיכה אחת לכל העונה תספיק. אם הבית קר בחורף וחם בקיץ, עדיף לקנות משהו קל וצפוף יותר.
הסימון מוחל על התווית בצורת תמונה של השמש. 1-2 שמשות - שמיכה קלה, 3 - כל העונות, 4 ועוד - חורף.
