שייקרים לתזונת ספורט

אורח חיים ספורטיבי הופך לאופנתי, רוב האנשים המצליחים עוסקים בספורט לבריאות ולשמירה על כושר. לעתים קרובות זה אומר נטילת תזונה מיוחדת נוספת, שעליכם לשתות באופן קבוע ולשאת אתכם. למטרה זו נוצרה כוס המאפשרת ערבוב מרכיבים, הנקראת שייקר תזונה ספורטיבי.

מהו שייקר ספורט

זהו מיכל הדומה לבקבוק מים. אבל בפנים תמיד יש מערכת שעוזרת לערבב אבקות ומוצרים עם נוזלים במהלך ניעור נמרץ. תנועותיו של האדם מזכירות את פעולותיו של בריסטה המכין קוקטייל.

כוס זו עם מכסה נמכרת בחנויות ספורט מיוחדות, מרכזי קניות גדולים וחנויות מקוונות. העלות של מוצר כזה משתנה מאוד, שכן הרבה תלוי בחומר, בטכנולוגיה ובאיכות של שייקר הכושר.

למה משמש שייקר תזונה לספורטאים?

הוא משמש בדרך כלל לנשיאה וערבוב של מספר מרכיבים, אך הוא מתאים גם כמיכל פשוט למים. לרוב, ספורטאים משתמשים בבקבוק כזה לתזונת ספורט, הוא יכול להיראות כמו אבקה או כמוסות, לפעמים צריך לשתות את שני המוצרים. הדרך הנפוצה ביותר להשתמש בו היא לחלבון, זהו משקה חלבון ללא שומן ופחמימות.

לעתים קרובות, כוס ערבוב עם מכסה מעוצבת כפריט רב תכליתי שניתן לחבר לתיק גב או לתיק. לפעמים יש להם גם כיס מאובטח לאחסון כסף, טלפון או נגן. אבל בפנים יש בדרך כלל רשת לערבוב, זה יכול להיות בצורות שונות (כדור, טוב, חרוט), אבל זה לא משפיע על הפונקציונליות.

סוגי שייקרים לתזונת ספורט

סוגי שייקרים לחלבון או לתזונה ספורטיבית אחרת נבדלים על ידי המאפיינים הבאים.

• חוֹמֶר. חוזקו ועמידותו של הבקבוק תלויים בכך.
• אני רואה רשת. זה לא משפיע על התוצאה, כל אחד יענה על דעתו.
• כרכים. הקונה בוחר כמה מהמשקה הוא צריך לשתות בכל פעם כדי להשיג את התוצאה הרצויה. לרוב, נבחרים 0.5 ו-0.7 ליטר.
• מספר המצלמות. ספורטאים זקוקים לתאים נוספים כדי לשאת כמויות קטנות של אבקה או כמוסות, אך אם אתם צריכים רק דבר אחד, אין צורך בתא שני.

מגוון נפרד הוא שייקר חשמלי. הוא אינו מתחבר לחשמל ודורש סוללות כדי לערבב, בדומה לשימוש בבלנדר. לאחר מכן הוא מנותק ומשמש כמתוכנן, ללא מזגן, כבקבוק משקה.

חומרי שייקר

אחת השאלות הנשאלות לעתים קרובות היא לגבי בחירת החומר, משום שרבים אינם רואים הבדל מהותי. אבל ההבדל במחיר מורגש. אתם צריכים לדעת על מה לבסס את הבחירה שלכם כדי להישאר במסגרת התקציב שלכם.

שייקר מתכת לתזונה ספורטיבית

המסה שלו תהיה שונה בכובד, בהשוואה לאפשרויות אחרות. מארז המתכת גם משמיע רעש נוסף, אך הוא נראה מסוגנן ושומר על הטמפרטורה המקורית של הנוזל לאורך זמן.

שייקר ספורט סיליקון

לעתים קרובות הוא מכובד בצבעיו הבהירים ובמשקלו הקל, אך עמידותו מוטלת בספק, אם כי המחירים מאפשרים לכם לקנות בקבוקים כאלה באופן קבוע. ניתן לחבר אותו לחגורה או לתיק גב, יש לו כיסים נוספים לדברים קטנים וחשובים, ישנן וריאציות רבות.

שייקר פלסטיק

פלסטיק הוא חומר נפוץ לייצור כלי שולחן. לעתים קרובות מיוצרים ממנו שייקרים, ולכן ישנן תצורות ומערכות רבות ושונות בשוק. אבל חשוב לבחור סוג בטוח של עיבוד והרכב של פלסטיק.

צורה ונפח

גודל בקבוק ערבוב ספורט יכול להשתנות מאוד.

• הקיבולת של 500 מ"ל מיועדת לשתיית מנות קטנות של קוקטיילים, בדרך כלל משקאות חלבון.
• 0.7 ליטר יהיה שימושי למי שלוקח תזונה ספורטיבית המבוססת על חלבון-פחמימות, זה נקרא גיינר. גודל המנה שלו גדול יותר מזה של חלבון, כך שנפח זה מתאים לספורטאים הנוטלים את שני סוגי האבקה.
• ליטר אחד נקנה בתדירות נמוכה יותר, שייקר כזה מאפשר את האפשרות להגדיל את נפח המשקה לפי שיקול דעתך, ולהפחית את ריכוז תערובת האבקה. הם גם נוחים לשימוש למים טהורים בין צריכת חלבון.

הצורה נבחרת באופן אינדיבידואלי, הקריטריון העיקרי הוא נוחות. מיכל כזה צריך להיות נוח לא רק לשתייה ממנו, אלא גם להחזקה ביד. כלומר, כדי שלא יחליק ולא יהיה גדול מדי (בקוטר). לא מומלץ לבחור מוצר עם דפנות דקות מאוד.

מספר מצלמות

מיכלים עם תאים נוספים נמצאים לעתים קרובות גם בבגדי ספורט, מכיוון שלא נוח לשאת איתך חבילות גדולות של מזון; עדיף לשפוך את המינון ל"כיס" נפרד. אבל מספר המצלמות תלוי בצרכים של הספורטאי.

דו-חדרית

ישנם שני תאים נוספים לאחסון מזון יבש. ניתן להשתמש בהם גם להכנת קוקטיילים במהלך היום כשאתם רחוקים מהבית. בדרך כלל, אבקה מונחת בתא אחד וחומצות אמינו בקפסולות בתא השני.

שלושה חדרים

שייקר ספורט בעל שלושה תאים משרת את אותה מטרה כמו שייקר בעל שני תאים, אך עם "כיס" נוסף לסוג שני של אבקה או מנת חלבון נוספת. זה בדרך כלל הכרחי עבור אלו שנמצאים מחוץ לבית לתקופה ארוכה אך רוצים לשמור על כושר.

מצלמה אחת וארבע

אם לבקבוק יש תא אחד, בדרך כלל מדובר במיכל קטן, כחצי ליטר למשקה חלבון. אבל גרסת ארבעת החדרים מאפשרת לך לקחת איתך יותר ממנה אחת של תזונת ספורט ולקחת הכל לפי המשטר לאורך כל היום.

סוגים מעניינים נוספים של שייקרים

מבחר גדול לפעמים מבלבל את הקונה, שחושב לפני רגע הרכישה שהוא מבין מה הוא רוצה. אבל המגוון גורם לך לחשוב על האפשרות הטובה ביותר, גם אם היא עולה הרבה.

שייקר עם מיכל לתזונה ספורטיבית

מיכל בגודל זה מתאים לכושר ולפיתוח גוף, לכל סוג של ספורט, שכן הוא מאפשר לאחסן בו את כל מה שצריך כדי ליצור את הצורה המושלמת. ייתכן שיש בו תאים להפרדת טבליות, כמוסות, לפעמים זה סתם מיכל הדומה לבאר.

שייקר חשמלי לתזונת ספורט

זהו סוג נפרד של שייקר, מכיוון שהוא אינו מיועד לשימוש בזמן ריצה קלה, והוא מבוסס על טכנולוגיה המופעלת על ידי סוללות. פשוט לחצו על הכפתור כדי להתחיל את תהליך הערבוב.

כיצד להשתמש בשייקר תזונה לספורט

המיכל דורש טיפול נאות, במיוחד אם הוא נמצא בשימוש קבוע. ישנם מספר כללים:

1. לאחר הרכישה, לפני השימוש הראשון, יש לשטוף היטב את המשטח הפנימי. לפעמים מקובל לעשות זאת במדיח כלים אם היצרן מתיר זאת.
2. קרא את ההוראות, זכור את מגבלות הטמפרטורה וניואנסים אחרים.
3. יש לשטוף את הבקבוק לאחר כל שימוש, לשמור עליו נקי.

איזה שייקר ספורט עדיף לבחור?

הקו המנחה הראשון בנושא זה הוא התקציב. יש צורך לקבוע טווח מחירים שיתאים בערך לארנק שלכם. אבל זה לא מביא לצמצום ניכר במגוון המוצרים; יש לקחת בחשבון את הדברים הבאים:

1. החליטו על החומר. אם זה מתאים גם בצפיפות וגם במהות, אז אפשר להמשיך הלאה ברשימה.
2. כדי להבין איזו צורה של המוצרים המוצעים יושבת בנוחות רבה יותר ביד. וצריך שיהיה נוח לשתות ממנו.
3. הנפח חייב בהכרח להתאים לצרכים. החישוב מבוסס על הנפח הנדרש הגדול ביותר.
4. נוכחות של קנה מידה לשליטה על כמות הקוקטייל. בלעדיו, המינון עלול להיות לא מדויק.
5. ודא שהמכסה סגור היטב; בדרך כלל זהו החוט שמספק הגנה מפני דליפות.

דירוג שייקרי הכושר הטובים ביותר

1. כוס הציקלון נחשבת למוצר מוביל בתעשיית בקבוקי התזונה הספורטיבית, שכן מאפייני העיצוב שלה הופכים את הבקבוק לפונקציונלי ומסוגנן. הוא עשוי מפלסטיק לא רעיל ויש לו מטרפה שמערבבת את המרכיבים בעצמה.
2. Promixx הוא גרסה נפוצה של מערבל וורטקס, המאופיינת בעיצובו ובדיוק החישובים, הפיתוח וההרכבה שלו. הוא יכול להתמודד אפילו עם משקאות סמיכים מאוד תוך 10 שניות לכל היותר.
3. בלנדר בקבוק הוא בקבוק בלנדר מהפכני ייחודי בכך שניתן לפרק אותו לחלקים ולהכניס אותו למדיח כלים. המקצף שלו די חזק והמכסה נסגר היטב.

   

4. SmartShake הוא בקבוק אוניברסלי עם מיכל לאבקות יבשות וטבליות. יש סמל על הגוף, אך ניתן להשיג צבעים שונים. בעת יצירת מיכל זה, המפתחים התמקדו בעמידות ובאופטימליות, והם הצליחו.
5. בקבוק שייקר VALI הוא מיכל מסוגנן עשוי נירוסטה. הוא כולל מערכת מכסה אטומה הרמטית מיוחדת, והמשקה שבפנים משנה את הטמפרטורה באיטיות. ובתחתית יש מיכל לתוספים, הוא מהודק היטב בעזרת חוט.
6. שייקר Umoro One הוא בקבוק שקוף עשוי ביופלסטיק וזכוכית BPA, עם מכסה צבעוני, שהוא מיכל לתוספי תזונה לספורטאים, ולוגו על הגוף. יש בפנים מיקסר, הוא יכין משקה בצורה אמינה באמצעות סוללה ומנגנון עוצמתי. יש כאן גם רצועת עור כדי להקל על אחיזה ותלייה בדרכים או במהלך פעילות גופנית.

   

אז, שייקרים ספורטיביים הם בקבוק נוח שנועד להכין תערובות מרכיבים שונים, העיקרון זהה עבור רובם, אך ישנם עיצובים ווריאציות רבות של המוצר. בעת רכישת מוצר מסוג זה, ספורטאי צריך להיות מונחה על ידי העדפותיו וצרכיו שלו, כך שיבחר את הנפח, הצורה והחומר הנכונים. לפעמים יותר משתלם לקנות בחנויות מקוונות, מכיוון שהספציפיות של קניות כאלה כרוכות בפחות הוצאות על פעילות הארגון.

סרטון: סקירה של סוגים שונים של שייקרים ספורטיביים.