מיטה עם ראש מיטה הפונה לחלון: טכניקה אופנתית או טיפשות?

בחייו של כל אחד מגיע הזמן בו פתאום אתה הופך לבעלים של דירה חדשה. או שהגיע הזמן לבצע את שיפוץ חלומותיכם. אתה מיד מבולבל מבעיית סידור הרהיטים החדשים. לשינה, אפשר להשתמש בספה, וזה חשוב במיוחד בדירות קטנות "חרושצ'וב", אבל אם המקום מאפשר, עדיף להתקין מיטה בחדר השינה, נוח יותר לישון ככה ואין צורך לקפל אותה בכל פעם.

איך להניח מיטה? ישנם כמה כללים פשוטים.

– ראשית, הגישה למיטה צריכה להיות משני הצדדים, זה חשוב במיוחד עבור דגמים זוגיים;

– שנית, אין להניח אותו מתחת לקורות או לחפצים תלויים;

– שלישית, אין להניח אותו ליד קיר שבו תלויות מנורות גדולות או ציורים, במיוחד גדולים;

– רביעית, המיטה לא צריכה להיות ממוקמת מול המראה. משטחי מראה סופגים אנרגיה, וכאשר אדם ישן, הוא פגיע במיוחד, שכן על פי האגדה, הרוח עוזבת את הגוף במהלך השינה;

– חמישית, אין לכוון את הרגליים לכיוון הדלת, זוהי אפשרות שלילית ביותר, במיוחד אם אתם עוקבים אחר האופנה לאמנות הפנג שואי.

בואו נתעכב על נושא מיקום המיטה יחסית לחלקי החדר, כלומר המיטה עם ראש המיטה הפונה לחלון. כרגע, אין קונצנזוס בין מעצבים לאנשים מן השורה. לכן, אי אפשר לקבוע חד משמעית שמיטה שראש המיטה שלה פונה לחלון היא טיפשית. לעתים קרובות ניתן לראות מיטות עם ראשי מיטה הפונים לחלון בסדרות טלוויזיה וסרטים זרים מודרניים.

זוהי החלטה עיצובית נפוצה. מי לא רוצה לחיות כמו בסרט? האם זה אופנתי או טיפשי להשוויץ במיטה שלך עם ראש מיטה הפונה לחלון?

בואו נבחן אותם לפי הסדר.

פנג שואי

באמנות הפנג שואי, נושא זה מקבל חשיבות רבה. על פי אמנות הפנג שואי, הצבת המיטה עם ראש המיטה לכיוון החלון אינה רצויה ביותר. מכיוון שהשינה תופרע על ידי זרימת אנרגיית צ'י מבחוץ, כולל ריחות, צלילים ועוד.

זה יגרום לשינה באיכות ירודה יותר ולפחות התאוששות אנרגיה. במקום המרחב הפתוח של הרחוב, צריך להיות קיר מוצק מאחורי ראשי הישנים לתחושת ביטחון, תמיכה והגנה רבה יותר.

צלילים ורעשים

כאשר צליל הופך לרעש, הוא משבש את השינה, מה שמוביל לעצבנות ונדודי שינה. בדיקת רמת הרעש בחדר השינה שלכם היא קלה. בואו נערוך ניסוי. גשו לחלון ותבינו מה אתם שומעים ממנו וכמה הוא רועש. אחר כך תקשיב, תתרחק. תשימו לב שהצליל נשמע בצורה הטובה ביותר אם תעמדו ממש ליד החלון. כלומר, הצליל יהיה חזק כאילו הייתם עומדים בחוץ.

האם לדעתך זה ישפיע על איכות השינה? מחקרים הראו כי צליל חלש כמו לחישה יכול לעורר פעילות מוחית, אפילו במהלך שינה עמוקה, ופעילות מוחית זו היא שמובילה לירידה בכמות השינה האיכותית.

מחקרים אחרים הראו שחשיפה לקול גורמת למעבר משלבי שינה עמוקים יותר לשינה קלה יותר.

מה יכול לעזור לך? אפשר פשוט לסגור את החלון או להתקין זיגוג כפול. אם הרצון להניח את ראש המיטה לכיוון החלון הוא בלתי ניתן לעמוד בפניו, אך הרעש עדיין מפריע לכם, תוכלו להשתמש באטמי אוזניים או באטמי אוזניים.

משבצות וריחות מבחוץ

אם אתם גרים במרכז העיר, או שהחלון שליד המיטה שלכם פונה לכביש, תלוי בכיוון הרוח, אתם יכולים להריח גזי פליטה אם מכונית זקנה עוברת לידכם, או אם השכנים שלכם מעשנים במרפסת.

נסיבות אלו ישפיעו ישירות על איכות השינה שלך. דמיינו שאתם מתעוררים באמצע הלילה לריח של גזי פליטה או עשן סיגריות. ולהירדם, אני חושב, לא יהיה כל כך קל. גם הצליל וגם הריח המגיעים מבחוץ מרוכזים יותר במרחב סביבך. ברגע שהוא נכנס לחדר, הוא מתפזר ומדולל על ידי האוויר הקיים בחדר. אבל בדרך זו תשאפו את הריח החזק ביותר. אבל איכות האוויר היא מרכיב אחד של האוויר. המיטה, שנמצאת ליד החלון, נושבת כל הזמן, כך שאולי אפילו לא תשימו לב. הסכנה של טיוטות ברורה. כאבי ראש, נוירלגיה והצטננות תכופה עשויים להתחיל.

בחורף, הסיכוי למחלה עולה. שוב, הפתרון פשוט מאוד - סגרו את החלון, הוא חייב להיות באיכות טובה.

יש לספק לחדר אספקת אוויר צח לאורך כל היום.

אור בהיר

גם אם בחדר יש תריסים או וילונות עבים, אור מהחלון עדיין יכול לזרוח דרך סדקים או לאורך קצוות הווילונות.

אפשר לקום עם שחר, וזה טוב, למשל, בימי חול. בסופי שבוע יהיה קשה להירדם שוב.

אור יכול להשפיע על השעון הפנימי דרך הרשתית של העין. חשיפה לאור עלולה לעכב את השעון הביולוגי, מה שמשפיע על מחזור השינה-ערות. בעוד שקימה מוקדמת היא הרגל טוב, אורות בהירים בלילה יקשו על ההירדמות. ייתכן שעצירת עיניכם לא תספיק; אור יכול לחדור דרך העפעפיים שלך. אם יש אורות בהירים ברחוב. אור בהיר בבוקר יעזור ליצור הרגל טוב של התעוררות מוקדמת, אך יחד עם זאת ייתכן שתתקשו להירדם בלילה. ההשלכות הן עייפות ונדודי שינה. ייתכן שמומלץ לענוד רטייה עבה מספיק ונוחה לענידה.

אי נוחות מהסוללה במהלך עונת החימום

ברוב הדירות, רדיאטורים ממוקמים ממש ליד החלון. במהלך עונת החימום, בתקופות קרות במיוחד, הסוללות מתחממות מאוד. זה יכול לייבש את האוויר. אוויר יבש וחם בחדר ישפיע לרעה על תפקוד דרכי הנשימה העליונות. רמות הטמפרטורה והלחות הנוחות ביותר לשינה הן: +18-+22 ו-40-60% בהתאמה. קשה להשיג נתונים אלה כאשר החלון סגור במהלך עונת החימום. יש דרך מוצא. למרות שיהיה די קשה להעלות את טמפרטורת האוויר, ניתן להיעזר במכשיר אדים, אך אל תגזימו, שכן בפעולה מקסימלית החדר מסתכן בהפיכה לסאונה, שקשה לשלוט בה בלילה. כדאי לשים לב איזה מדד ביצועים מתאים או להשתמש במדד לחות.

לינה בחדר שינה צר

ולבסוף, יש צורך לומר כמה מילים על חדר השינה הצר. האפשרות הטובה ביותר היא להתקין את המיטה בצד השני של החדר, כאשר ראש המיטה צמוד לקיר הארוך. כך מקפידים על הכללים הבסיסיים שצוינו לעיל.

אם אפשרות זו אינה אפשרית, תמיד קיימת האפשרות להתקין אותה בפינת החדר, במיוחד אם החלון ממוקם על קיר ארוך. במקרה זה, יש לספק גישה ממרגלות המיטה. וכמובן, כאן תוכלו לשקול את האפשרות של התקנת ראש המיטה כנגד החלון. יתר על כן, ישנה גם דעתם של המעצבים.

דעתם של המעצבים

כיום, הסידור שתואר לעיל אינו נדיר בתכנון. מעצבים נוטים יותר לפתור אי נוחות אפשרית: התקנת זכוכית חמה, שימוש במכשיר אדים או מזגן, או מסכות עיניים. ואכן, אם תחשבו על הניואנסים כבר בשלב הכנת הפרויקט, אז בהחלט אפשרי להכניס פתרון עיצובי כזה לחיכם.

עבור מעצב, מילת הלקוח היא חוק

כשאתם ישנים כשראשכם מופנה לכיוון החלון, איכות השינה שלכם תלויה לעתים קרובות בצלילים, בריחות, באור ובאוויר הנכנסים משם. אם הדירה ממוקמת ברחוב שקט ושליו או מחוץ לעיר, אין השלכות שליליות שתוארו לעיל ופתרון העיצוב הטוב ביותר בחיים נראה באופק, ייתכן שזה שווה את הסיכון.

סרטון: איך למקם מיטה בצורה נכונה בחדר השינה?

https://www.youtube.com/watch?v=4ERldbrcDi0

50 עיצובי פנים מומלצים עם מיטה ליד החלון