כדי לשפר את הביצועים ואת הרווחה הכללית, הגוף זקוק למנוחה איכותית. ההיבט החשוב ביותר של מנוחה טובה הוא שינה בריאה. מה יעזור לשפר את איכות השינה? קודם כל, מקום נוח לשינה.
מזרן שנבחר בצורה נכונה יבטיח שינה טובה. היצרנים מציעים מבחר רחב של כל מיני חומרים עם חומרי מילוי שונים. הדגמים נעים בין קטגוריית התקציב לקטגוריית הפרימיום. כדי לקחת בחשבון את כל הצרכים האישיים, תצטרכו לשלם סכום גדול.
אם הכמות מתגלה כגדולה מדי עבורכם, יש דרך החוצה - הכינו מזרן במו ידיכם. פתרון זה יאפשר לכם לחסוך כסף, ליצור לעצמכם מקום שינה אידיאלי, וכך להבטיח שינה בריאה ושלווה.
ישנם מספר סוגים של מזרנים שניתן למעשה להכין בעצמכם. אלה כוללים:
- גומי מוקצף;
- אוֹרְתוֹפֵּדִי;
- מתוך כריות.
אם יש לכם מזרן ישן ובלוי, פשוט שיפצו אותו, זה אפילו יותר זול!
תוֹכֶן
איך להכין מזרן קצף במו ידיכם
גומי מוקצף (קצף פוליאוריטן, PPU) מושלם כחומר מילוי, הוא זול ועמיד. ישנם סוגים רבים של גומי מוקצף. הם נבדלים על ידי מאפייני האיכות שלהם: צפיפות, גמישות, קשיחות.
המילוי האידיאלי הוא גומי קצף רך ואלסטי, שיכול לשחזר במהירות את צורתו המקורית לאחר השימוש. איכות קצף הפוליאוריטן נקבעת על ידי צפיפותו. צפיפות חומר המילוי חייבת להיות בטווח של 25 עד 40 ק"ג/מ"ק. כדי לייצר את המסגרת, תצטרכו גומי מוקצף בעל צפיפות גבוהה יותר.
בעת בחירת גומי מוקצף, חשוב לקחת בחשבון את סימוני המוצר; בחרו מוצר עם הכינויים EL (קשיחות גבוהה, עומס עד 100 ק"ג כולל, מחיר נמוך; חיי שירות של 5 שנים), HR או VE (חדירות אוויר גבוהה, גמישות, רכות למדי, חיי שירות של 10 שנים).
לפני שמתחילים לעבוד, שימו לב שעבור מזרנים לשימוש קבוע תצטרכו גם בלוקי קפיצים, עבור מזרנים ניידים - רק קצף פוליאוריטן.
כדי להכין מזרן קצף במו ידיכם, תצטרכו:
- דבק – תצטרכו דבק מיוחד להדבקת גומי מוקצף (לא מומלץ לחסוך בהרכב הדבק, מותגים זולים עלולים להזיק לבריאות);
- גומי קצף צפוף הוא הבסיס למסגרת, שבתוכו ימוקם קצף פוליאוריטן רך (EL, HR או VE);
- בד לתפירת הכיסוי.
כדי להכין אותו, תזדקק לסט כלים סטנדרטי: סרט מדידה, סרגל (למדידות), סכין, מספריים. הכיסוי מיוצר במהירות הרבה ביותר במכונת תפירה, אבל אפשר להסתפק במחט וחוט אם אין לכם.
כדי להבין כיצד להכין מזרן במו ידיכם, השתמשו בהוראות שלב אחר שלב.
- החליטו על הגודל.
- הרכב את המסגרת. מטרתו היא לתת למוצר את הצורה הרצויה. השתמשו בקצף פוליאוריטן בצפיפות גבוהה (רוחב ממוצע 7-8 ס"מ). חתכו את המוטות לגודל הנדרש, הניחו אותם על משטח ישר, ומרחו בנדיבות את החיבורים בדבק מיוחד.
- הניחו את חומר המילוי במסגרת המוגמרת (השתמשו ביריעת גומי מוקצף מוצקה בעובי של עד 15 ס"מ), לאחר שחתכתם קודם לכן חתיכה בגודל המתאים. אם אינכם מוצאים קצף פוליאוריטן עבה, קחו יריעות דקות (פחות מ-5 ס"מ) והדביקו אותן יחד.
איך להכין מזרן עם תכונות אורתופדיות
כדי לשמור על טונוס מערכת השרירים והשלד, יש צורך במזרן אורתופדי. ההחלטה להפוך קצף רגיל לאורתופדי תוסיף מספר שלבים בעת הנחת חומר המילוי.
בחלק הפנימי של המסגרת המוגמרת, מניחים גומי מוקצף וחומרים אחרים בשכבות בזה אחר זה; עדיף להשתמש בסטרוטופייבר או קוקוס קוקוס (קשיחות המוצר נשלטת; ככל שהשכבה קטנה יותר, היא רכה יותר); יש לחבר את השכבות בזהירות באמצעות הרכב דבק, ולמרוח אותו על פני השטח.
דרך נוספת היא להשתמש בבלוקים קפיציים במקום בגומי מוקצף כדי להגביר את החוזק, אך זה דורש עבודה רבה יותר ויקר יותר.
מזרן כרית DIY
הדרך המהירה, הקלה והחסכונית ביותר ליצור מקום שינה היא מזרן כרית. אידיאלי למשחקי ילדים, נייד, קומפקטי, ניתן להניח על הרצפה, להשתמש ככיסא או כמזרן נוח.
חומרים נדרשים:
- מספר כריות (כמות וגודל נבחרים לפי שיקול דעתכם);
- פשתן או ציפיות לכריות;
- מִספָּרַיִם;
- מחטים וחוט (מכונת תפירה).
יצירת המוצר מתבצעת בשתי דרכים:
- הניחו את מספר הכריות הנדרש בשורה ומדדו את האורך הכולל. הכפל את המספר המתקבל ב-2.2 (הכריות יתאימו לחלוטין לבד). קפלו את הבד הגזור לשניים, תפרו את החלקים לכריות. הניחו את הכריות בחלקים המוגמרים, לאחר מכן תפרו את הקצוות (כדי שהכריות לא יפלו), גזרו את הבד העודף.
- קחו את ציפיות הכריות, סדרו אותן כך שהחורים יהיו בצד אחד, תפרו אותן יחד, לאחר מכן הניחו אותן בתוך הכרית (אם רוצים, ניתן לתפור את החורים בציפיות).
איך לשחזר מזרן נייח בעצמך
עם הזמן, כל דבר מאבד את תכונותיו המקוריות ומתבלה. מזרנים מפתחים שקעים, קפיצים נשברים וכיסויים נקרעים.
ניתן להיפטר מבעיות אלו על ידי קניית חדש (שהוא די יקר) או שחזור הישן.
תצטרכו:
- מִלוּי.
- טֶקסטִיל.
- חוט, מחט.
- מספריים, סכין.
- במידת הצורך: לוחות, קפיצים, חוט.
- פטיש, מסמרים גדולים, מהדק, סיכות.
פעולות נוספות תלויות במידת הבלאי.
- קַל מִשְׁקָל. לאחר פתיחת הריפוד, יש לבדוק את תקינות הקפיצים. החליפו חלק מהם, הדקו את האחרים בעזרת חוט. החליפו את המילוי (או את המכסה, אם רוצים).
- עתיר עבודה. תזדקקו לבלוקים קפיציים עצמאיים בגודל הנדרש. הניחו את הבלוקים אנכית, תוך שימת לב לגובה הקפיצים (צריך להיות זהה). הדקו את החלק התחתון ללוחות באותו גודל. הדביקו מסמרים לתוך פני הקצה של המיטה (שמרו עליהם בגובה שורות הקפיצים).
לאחר סיום, קשרו את הקפיצים בחוט חזק. מתחילים בשורה לרוחב, ממשיכים לאורכם ומסיימים בשורה אלכסונית. כסו את החלק העליון בבד עבה, ולאחר מכן הוסיפו את המילוי הרצוי (ריפוד סינתטי, גומי מוקצף וכו'). השלב האחרון הוא ריפוד, תקן את החומר בעזרת מהדק רהיטים.
תפירת כיסוי
מאפיין חובה של כל מזרן הוא כיסוי. תפירת כיסוי מזרן לא תיקח הרבה זמן, הטכנולוגיה פשוטה וברורה.
חומרים לעבודה:
- כל בד עבה.
- גוּמִי.
- סיכת ביטחון (אנגלית).
- סרט מדידה, עיפרון, סרגל.
- מְכוֹנַת תְפִירָה.
מדדו את אורך, רוחב וגובה המזרן. אפשר לצייר תבנית על דף נייר. חומר הכיסוי חייב לכסות לחלוטין את הקצוות העליונים והצדדיים. אל תשכחו להפריש 15 ס"מ מכל צד.
הניחו את הבד על המזרן, קפלו בזהירות את הפינות וקבעו אותו בעזרת סיכה. הסר בזהירות את הבד ותפר את הפינות במכונה. בצד הלא נכון, קפלו את הבד המקופל ותפרו מכפלת (רחבה מספיק כדי להכניס את הגומי). השחילו גומייה דרך התפר. התיק מוכן.
איך לכווץ מזרן בבית
במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך לעצב מחדש את המזרן, לדוגמה, גודלו עשוי לא להתאים למיטה, ייתכן שהוא גבוה מדי.
אם למוצר אין קפיצים, המשימה פשוטה ביותר - גזרו את התפרים והסירו חומר מילוי מיותר. בצעו את העבודה בזהירות האפשרית. לאחר הסרת העודפים, תפרו את התפרים.
אם קיימים קפיצים, אז כדי להפחית את הגובה תצטרכו להסיר את בלוק הקפיץ הנוסף.
מַסְקָנָה
הכנת מזרן במו ידיכם אינה משימה קשה כלל, ומתאימה למי שאוהב עבודות יד. כל החומרים הדרושים זמינים באופן נרחב, זולים, וטכנולוגיית הייצור פשוטה.
כתוצאה מכך, אתם מקבלים את מקום השינה "האידיאלי" שעונה באופן מלא על הדרישות והרצונות שלכם, חוסכים כסף ומבטיחים לעצמכם שינה בריאה ושלווה.
צריך משהו להכין מזרן למיטה במו ידיך
איפה אפשר לגלות מה להכין מזרן למיטה במו ידיכם
מתעניין במה להכין מזרן למיטה במו ידיך
מתעניין במה להכין מזרן למיטה במו ידיך