פרודוקטיביות מצוינת במהלך היום, בריאות טובה ומצב רוח חיובי תלויים במידה רבה בשינה איכותית. שינה לקויה גורמת לנו להיות עצבניים, חסרי קשב, ומהווה את הבסיס להתפתחות נדודי שינה והפרעות נוירוטיות. כל זה פוגע במערכות יחסים משפחתיות, בעבודה וכו'.
מזרן אורתופדי הוא הפתרון האידיאלי לבעיה. רגיל יכול להחזיק מעמד בממוצע רק שנה וחצי עד שנתיים ודורש החלפה דחופה. בתורו, האורתופדי מועיל הרבה יותר לגב ולבריאות באופן כללי, ובעל חיי שירות ארוכים. אבל עולה שאלה נוספת: מהם גדלי המזרנים למיטות, סוגיהם וזניהם.
תוֹכֶן
מידות סטנדרטיות למיטה
גדלי מזרני מיטה יכולים להשתנות בהתאם לשימוש המיועד שלהם. במדינות אירופה משתמשים בסימונים (סנטימטרים) השונים מהסימונים האמריקאיים הייחודיים (אינצ'ים). אם כבר יש לכם מיטה איטלקית, אז מזרן מתוצרת חברה אמריקאית עשוי לא להתאים. דוגמה מובהקת להבדל יכולה להיות מיטת קינג סייז בגודל 80 על 78 אינץ' ומזרן סטנדרטי. אם נמיר את המידות למאפייני המדידה שאנו רגילים אליהם, נקבל ערכים כמותיים חלקיים של 203.2 ו-198.1 ס"מ.
מומלץ תמיד לרכוש דגמים מאותו מותג או להזמין אפשרויות בודדות בהתאם לפרמטרים שלכם.
בשלב הבא, אנו מציעים לכם ללמוד את הגדלים הסטנדרטיים של המוצרים:
- דגמים בודדים ברוחב של 80 או 90 ס"מ ואורך של 190-200 ס"מ;
- למיטה וחצי 120x190-200 ס"מ;
- מיטות זוגיות קלאסיות 140-210 x 190-200 ס"מ;
- אפשרויות ילדים ברוחב 60-80 ואורך 120-160 ס"מ (לילודים ולילדי גן, ילדים בגיל בית ספר).
יש לציין כי עבור בני נוער ניתן לבחור מיטות יחיד או מיטה וחצי ברוחב של 80-90-120 ובאורך של 185-190 סנטימטרים. אם למיטה שלכם יש צורה עגולה יוצאת דופן, אז גודל המזרנים למיטה יהיה בין 200 ס"מ לקוטר 230 ס"מ.
עוד על הגובה, סוג וחומרי הבנייה
ישנם שני סוגים של מבנים זמינים בשוק המזרנים המודרני.
- קפיץ - מבחינים בין מוצרים עם קפיצים תלויים ועצמאיים (כל אלמנט ממוקם בכוס נפרדת). האחרונים נוחים יותר לשימוש, מספקים תמיכה טובה יותר לעמוד השדרה ומתאימים את עצמם לכל צורת גוף. יש להם את המספר המדויק של קפיצים (256) למטר מרובע.
- ללא קפיצים - עשוי לטקס מלאכותי או טבעי, סיבי קוקוס וחומרים סינתטיים אחרים.
מבחינת גובה, ניתן לראות את האינדיקטורים הבאים:
- נעלי ילדים שאינן קפיציות הן בגובה של 6-12 ס"מ;
- קפיץ ילדים - 16-19 ס"מ;
- בוגר לא קפיצי – עד 24 ס"מ
- בוגרים באביב – 18-32 ס"מ.
זה משתנה בהתאם לחומר המילוי הנבחר. אם כבר החלטתם על החדר שלכם ובחרתם את גודל המזרן למיטת ילדכם, אז בחנו חומרים היפואלרגניים.
מבין הטבעיים, בולטים לטקס אלסטי, סיסל וקוקוס קוקוס, המושלמים למיטת תינוק. בייצור משתמשים גם בלבד, צמר טבעי ושיער סוס. קצף פוליאוריטן מאפשר לאוויר לעבור בצורה מושלמת, ומזרן העשוי מקצף זיכרון או לטקס זיכרון יחזיק מעמד זמן רב. אפקט הזיכרון מאופיין בקצף ויסקו-אלסטי, אשר מתאים את עצמו לתנוחת הגוף.
כללים וקריטריונים לבחירה
כמובן, בעת רכישת מוצר, עליכם לקחת תחילה בחשבון את ההעדפות האישיות שלכם ואת מצבכם הבריאותי. לפני ההזמנה, חשוב לקחת בחשבון את גובהו, קטגוריית המשקל ודרישות הגיל של האדם. אם מזרן קשיח מתאים לאנשים הסובלים מעודף משקל, אז מזרן רך מתאים לאנשים רזים. אדם בעל מבנה גוף ממוצע יכול לשבת בנוחות על כל אחד מהם. אם אדם מעל גיל 50, אז הבחירה צריכה ליפול על מזרן אורתופדי רך.
בעת רכישת מזרן לתינוקות, תלמידי בית ספר או בני נוער, הגבילו את עצמכם לדגמים קשים ללא קפיצים העשויים מחומרי קצף סינתטיים. עמידות היא אחד מקריטריוני הבחירה, שכן ילדים מרבים להשתעשע, לקפוץ וללכת על מיטותיהם. עובי המזרן למיטה צריך להיות בין 3 ל-8 ס"מ, והמילוי צריך להיות סיבי קוקוס או כוסמת. גובה המזרן צריך להיות גבוה בכמה סנטימטרים מגובה הרהיט, מכיוון שהוא עלול להתכופף במהלך השימוש.
למיטה זוגית לשני מבוגרים, מתאים מזרן עצמאי בעל רמת קשיות בינונית. כאשר עוברים מצד אחד לצד השני, הבסיס נשאר ללא שינוי.
הוא לא צריך להיות קצר באורך או להיתלות מעבר לקצוות, אלא ארוך בכ-15-20 ס"מ מגובה הלקוח הפוטנציאלי. רוחב המזרן למיטה לאדם אחד יהיה החל מ-80 ס"מ, ולשניים החל מ-160 ס"מ. אם ילדכם ישן לעתים קרובות אתכם, עדיף לקחת מיטה ברוחב של 180-200 ס"מ.