זה לא סוד שצריך לדאוג לבריאות התינוק מלידה. ומזרן עיסוי הוא דרך נהדרת לעשות זאת.
תוֹכֶן
תיאור מזרן עיסוי: יתרונות
מזרן עיסוי אינו צעצוע, אלא הזדמנות לעורר את גוף הילד בצורה קלה ורגועה.
מכשיר זה עוזר:
- להאיץ את תפקוד המוח של הילד;
- לפתח חסינות;
- לעורר את המצב הרגשי;
- שמירה על פעילות לבבית;
- להקל על עייפות;
- לפתח את המנגנון הווסטיבולרי.
מדענים מספקים ראיות משכנעות לכך שעיסוי כף רגל משפיע לטובה על מצב האיברים הפנימיים ועל הבריאות הנפשית של ילד.
קשה מאוד ליצור תנאים לתינוק להיות פעיל מספיק בדירה, אבל מזרן עיסוי יעזור לילד להתפתח כראוי.
כיצד ומתי להשתמש במזרן עיסוי בבית
הורים צריכים לזכור שרק לקנות שטיח ולהניח אותו במקום גלוי לעין זה לא מספיק. ובכל זאת, קודם כל ולפני הכל, המזרן הוא מכשיר טיפולי רציני. בנוסף, ברגע שילד עומד על משטח לא אחיד (או אפילו קוצני), הוא לא ירצה לגעת בו שוב.
יש להרגיל ילדים למכשיר זה בהדרגה, בזהירות ובצורת משחק. נסו לעניין את התינוק.
כדי להתחיל, פשוט הניחו את ילדכם על המזרן. תנו לו הזדמנות "להכיר" את האביזר, להתרגל אליו ולהבין שאין שום דבר רע בחוסר אחידות. תנו לזה זמן "להתיידד" עם השטיח.
לאחר מכן התחילו לנוע על פני השטח. בשנים הראשונות לחיים, לא יותר מחמש דקות, ולא יותר משלוש פעמים ביום. התרגילים בסיסיים: הליכה במהירויות שונות או עמידה במקום.
חָשׁוּב! אם יש סוגים שונים של בליטות על פני השטח, אז כדאי ללכת בכיוון אחד: מבליטות קטנות לגדולות יותר.
סוגים
טפסים
הטופס נבחר על סמך העדפותיך האישיות, התנאים והאפשרויות שלך. עיגול, ריבוע, מלבן או אליפסה - הבחירה בידך.
אפשרויות מלבניות או מרובעות נפוצות יותר.
גוֹדֶל
זה יכול להיות שונה: מקטן (כמו שטיח ליד המיטה) ועד לגדלים מרשימים. יש הורים שמעדיפים לכסות את כל שטח חדר הילדים בשטיח כזה. ולפעמים הם מייצרים כמה שברים קטנים נפרדים עם משטח עיסוי, ואז מניחים אותם קרוב זה לזה.
זכרו, אם השטיח קטן, יהיה לא נוח לעשות עליו תרגילים. אחרי הכל, רק בהתחלה התינוק פשוט עומד; עם הגיל, יהיה צורך לבצע עליו תרגילים מסוימים.
חומרים
וריאציות אפשריות כאן. הדבר העיקרי שתצטרכו הוא:
- בד עבה (כמו ג'ינס);
- כיסוי מיטה שכבר אינך משתמש בו;
- חתיכת גומי או מזרן גומי (מזרן יוגה יתאים);
- לְרַבֵּד.
אלמנטים לתפירה
כל דבר שניתן לתפור עליו יתאים:
- כפתורים;
- חרוזי עץ ואקריליק;
- פקקי בקבוקים מפלסטיק;
- רפידות חמות;
- ספוגים לשטיפת כלים;
- טבעות לוילונות;
- רולים;
- עפרונות;
- מילויים לעטים כדוריים;
- סורגי כיור מטבח;
- סרט עבה או חבל.
ואת הרשימה הזו ניתן להרחיב ללא סוף.
ישנן אפשרויות למצעים עם אלמנטים תפורים: שקיות קטנות מלאות בדגני בוקר או חול.
אלמנטים שניתן להדביק
כמו שאומרים, מה שאי אפשר לתפור, אפשר להדביק. וזה נכון לחלוטין כשמדובר ביצירת משטח עיסוי.
אתה יכול להדביק:
- חלוקי נחל (ים טבעי או מלאכותי לאקווריומים);
- פולי קפה;
- שעועית או אפונה;
- קליפות אגוזי מלך;
- אלמנטים מעץ: קוביות, מוטות, דיסקים.
מודלים טקטיליים
כדי ליצור מודלים מגעיים, חשוב להשתמש בכמה שיותר אלמנטים "ניתנים למגע" שונים. לכן, לפרטים שהוזכרו לעיל מתווספים סקוטש, רוכסנים ובדים בעלי מרקמים שונים.
מודלים התפתחותיים
הם עשויים באמצעות חפצים ושברים שונים, ונבדלים על ידי נוכחות של מספרים או אותיות, צורות גיאומטריות שונות או אלמנטים של העולם הסובב (פרחים, פרפרים, נהר, גשר וכו').
הכנת מזרן עיסוי לילדים במו ידיכם
דרישות בסיסיות לשטיח תוצרת בית
שטיח תוצרת בית הוא אופציה משתלמת יותר מאשר שטיח שנרכש בחנות. אם ניקח בחשבון מספר המלצות, זה לא יהיה נחות בפונקציונליות.
- הימנעו מאלמנטים בעלי פינות חדות. חשוב שהילד לא ירגיש אי נוחות כשהוא מסתכל על האביזר.
- אם המודל מורכב מכמה שברים עם אלמנטים שונים, ספקו אזורי מנוחה כביכול, כלומר, אזורים רכים למנוחה של הרגליים.
- הגודל תלוי לא רק בשטח הדירה, אלא גם בגיל הילד. ריבוע קטן מספיק בהחלט לתינוק. אבל ילד גדול יותר בבירור ישתעמם על שטיח קטן. מבחינתו, כדאי לשקול דגם גדול יותר עם ציפויים שונים.
כדי שתוכלו להוסיף או להסיר חלקים מאוחר יותר, תפרו סקוטש על קצוות הבד העיקרי ועל חלקים בודדים. אז האביזר יהיה "חדש" כל יום.
עם כפתורים
עבור דגם זה, הכינו כפתורים (כמה שיותר), בד עבה לבסיס, בד דק יותר, מחט וחוט.
כפתורים נתפרים על הבד בסדר אקראי, לסירוגין גדולים וקטנים, באמצעות חוטים חזקים. לאחר מכן הבד עם הכפתורים מחובר לבסיס צפוף. הבד המוגמר מסיים בגבול.
אם רוצים, ניתן לסדר את הכפתורים בצורות שונות. לדוגמה, אפשר להכין שמש, ענן ופרפרים מכפתורים.
אוֹרְתוֹפֵּדִי
כדי להכין מודל אורתופדי במו ידיכם, תצטרכו אלמנטים רבים ושונים: פקקים, מכסים, סרט נפח, מטלית וכל מה שיש בהישג יד.
חוֹל
כדי להכין שטיח כזה בבית, אתם צריכים בד עבה (פשתן, כותנה גסה, ג'ינס), שממנו תפורים כיסים שטוחים גדולים. הגדלים והכמות שלהם שרירותיים. אפליקציות בסגנונות שונים נוצרות על הכיסים.
הכיסים מלאים בדגנים שונים, אבל בצורה כזו שנשאר מקום פנוי. לאחר מכן הכיסים נתפרים ומחוברים יחד.
רכבת
בנך הקטן בוודאי יעריך את אביזר העיסוי הזה. אחרי הכל, תרגילים על מזרן כזה לא רק מועילים לבריאות, אלא גם מאוד מהנים.
כדי לייצורו, תפרים אלמנטים שונים על פיסות בד עבה נפרדות, כולל שתי גומיות רחבות, לתוכן מוכנסים "אדנים" - גלילי עץ.
מחלוקי נחל
אולי האפשרות הפשוטה ביותר: חלוקי נחל מודבקים על בסיס צפוף. ראשית, עליכם לבדוק את פני האבנים כדי לוודא שאין פינות חדות או בולטות. הצורה והדוגמה של השטיח נבחרים על סמך העדפותיכם והחומרים הזמינים.
מזרני עיסוי מטקסטיל
ייתכנו כאן וריאציות. לדוגמה, מאפיין עיסוי המורכב מ"שקיות" קטנות רבות עם חומר מילוי.
ניתן להרכיב את המודל בצורה של משחק "קלאס". הכינו פריטים מטקסטיל, מלאו אותם וסדרו אותם בסדר מסוים.
משטחי עיסוי משולבים
השם מדבר בעד עצמו. שטיחים אלה משלבים אפילו את הדברים הכי לא תואמים. הם עשויים מכל דבר שבא בהישג יד: כפתורים, טבעות לוילונות מקלחת, רוכסנים, אלמנטים דקורטיביים בצורות שונות, ספוגי כלים, צמה ועוד ועוד.
על ידי הכנת אביזר כזה במו ידיכם, אתם לא רק מכינים מאמן בריאות, אלא גם יוצרים מרחב למשחקים ופיתוח.
סרטון: מזרני עיסוי לילדים בהרכבה עצמית.
50 רעיונות להכנת מחצלות עיסוי לתינוקות:
